02 juillet 2015
Petit-déjeuner salé

16 juin 2015
Petite diète sans gluten et sans PLV
Depuis quelque temps, je mange super mal.
Mais vraiment super, super mal.
Très peu de légumes, pas trop de fruits, des féculents peu cuisinés, des tartines, du pain, du fromage, des sucreries (gâteaux surtout, en milieu de matinée, au goûter, voire même juste avant le repas de midi), biscuits apéro arrosés de bière ou de rosé.
N'importe quoi. J'ai renoué avec les bonbons, le nutella, les cacahuètes, dans le désordre.
C'est nul, mais j'avoue que la combinaison fatigue + déprime + manque de temps et d'énergie = pas envie de cuisiner... [Lire la suite]
28 mars 2015
Pourquoi je ne fais pas la sieste
Depuis 6h30, tu es sur le pont...
Bébé a assez dormi, il est en forme, et s'en contrefout de savoir si TU as assez dormi aussi. C'est le matin, nanméo ! (faites-moi penser à introduire de la nourriture solide le soir... m'est avis que cet enfant a FAIM).
Tu te penches au-dessus du lit à barreau, il agite bras et jambes, te fait un immense sourire, et tend les bras pour que tu l'emmènes dans le tourbillon de la vie. Tu ouvres les volets, quelle joie ! la lumière blanchâtre de l'aube d'une journée grise innonde la pièce, on plisse les... [Lire la suite]
03 mars 2015
Se faire du bien

30 mars 2014
Bienvenue, printemps !

14 février 2014
Un repas qui fait du bien
La Saint-Valentin, je m'en fous.
Je m'en contrefous, LeTigre s'en contrefout, nous nous en contrefoutons.
Nous ne faisons RIEN pour la Saint-Valentin. Pas de cadeau, pas de resto, pas de fleurs (ah si parfois LeTigre m'offre une rose rouge, je trouve ça très mignon mais je n'ose pas lui dire que s'il ne le faisait pas ça ne me ferait ni chaud ni froid).
Mais aujourd'hui, on avait RV à la banque le matin.
J'avais pris ma matinée, je bossais cet après-m (rectificatif : je faisais de la présence au bureau cet après-m).
En allant à... [Lire la suite]
19 septembre 2013
Solitude (interdit aux moins de 18 ans)
Hier soir, 22h30.
On ne s'est pas vus depuis samedi soir.
Je suis montée me coucher avant lui pour lire.
Il me rejoint, fatigué. Il a bossé cette nuit, n'a pas dormi de la journée.
Il se colle contre moi sous la couette, je lui dis "je lis encore un peu". Il me répond "ok, moi je mets juste ma main sur toi". Il glisse sa main sous mon tee-shirt et me caresse les seins. Voyant que je ne réagis pas, il s'endort.
Un moment après, j'éteins. Il se tourne de l'autre côté, me tourne le dos, se rendort.
Je me colle contre lui, j'ai... [Lire la suite]
23 juillet 2013
Allergies, suite et fin

09 juillet 2013
Petit programme en cinq jours pour éliminer les excès - jour 2
Petit dej :
- un verre de jus mutlifruits avec un fond de pulco citron- un grand bol de ricoré à l'eau, avec un peu de lait d'avoine, sans sucre- 1/4 de baguette grillée beurrée (margarine sans lactose pour moi)
10H : un thé vert menthe non sucré
Midi :
- une grosse salade de tomate (2 tomates / un filet d'huile d'olive / vinaigre balsamique / fleur de sel / basilic)- deux oeufs durs- un petit reste de légumes (carottes / courgettes / pommes de terre) auquel j'ai ajouté deux grosses cuillères à soupe de semoule... [Lire la suite]
08 juillet 2013
Petit programme en cinq jours pour éliminer les excès - jour 1
La semaine dernière, j'ai un peu (beaucoup) exagéré. Barbec, apéros, rosé, cacahuètes, olives, sorbet, etc... ça laisse des marques au niveau de mon bidon...
Du coup, et en vue aussi d'un WE chez BM, j'ai commencé aujourd'hui un petit programme express qui me permettra je l'espère de rétablir l'équilibre !
Je vous préviens : je ne suis pas nutritionniste, je fais comme je le sens sans vraies règles, si ce n'est celles-ci : manger à ma faim et pas plus (pas moins non plus, il faut faire des repas suffisamment consistants pour... [Lire la suite]